Dragi părinți,

Ați observat vreodată cum, atunci când un nou membru se alătură familiei, copilul mai mare poate deveni mai agitat sau mai retras? Aceste reacții sunt adesea semne ale geloziei, un sentiment natural care apare atunci când copiii simt că atenția și iubirea părinților lor sunt împărțite cu un frate sau o soră mai mică. Înțelegerea și gestionarea acestei emoții sunt esențiale pentru a menține armonia în familie și pentru a sprijini dezvoltarea emoțională sănătoasă a copilului.

De ce apare gelozia între frați?

Gelozia între frați este un fenomen frecvent întâlnit în multe familii. Această rivalitate apare de obicei atunci când în familie se naște încă un copil și poate fi destul de greu de gestionat. Este important de înțeles că gelozia este o reacție naturală și că, deși poate fi dificil de gestionat, există modalități prin care părinții pot sprijini copiii să o depășească.

Cum se manifestă gelozia la copii?

Semnele de gelozie pot varia de la un copil la altul, dar unele comportamente comune includ:

• Căutarea constantă a atenției: Copilul poate încerca mereu să atragă atenția părinților și a altora din casă.

• Comportament regresiv: Se poate comporta ca un copil mai mic, de exemplu, supt degetul sau vorbit copilăros.

• Agresiune față de frate/soră: Poate lovi sau împinge fratele sau sora sa.

• Comportamente provocatoare: Face năzbâtii intenționat pentru a atrage atenția.

Este esențial să recunoaștem aceste semne și să le abordăm cu empatie și răbdare.

Cum să gestionezi gelozia între frați

Gestionarea geloziei între frați necesită o abordare atentă și echilibrată. Iată câteva strategii eficiente:

1. Validează-i emoțiile

Este important să recunoști și să accepți sentimentele copilului. Spune-i că înțelegi prin ce trece și că este normal să aibă astfel de sentimente. De exemplu: „Știu că este greu când mama are grijă de bebeluș și tu îți dorești să ne jucăm.”

2. Petrece timp de calitate cu fiecare copil

Asigură-te că acorzi timp individual fiecărui copil. Chiar și 10–15 minute zilnic, în care sunteți complet prezenți cu copilul mai mare, pot avea efecte pozitive asupra comportamentului și stării lui emoționale.

3. Implică-l în îngrijirea fratelui/surorii mai mici

Transformă îngrijirea noului născut într-o activitate de echipă. Lasă-l să aducă scutecele, să țină un prosop sau să cânte bebelușului. Astfel, copilul se simte important și apreciat, în loc să simtă că a fost „înlocuit”.

4. Stabilește limite clare

Este esențial să stabilești reguli clare și să le aplici consecvent. Explică-i ce comportamente sunt acceptabile și care nu sunt, și asigură-te că înțelege consecințele acțiunilor sale.

5. Încurajează exprimarea emoțiilor

Încurajează-l să își exprime sentimentele prin jocuri, desen sau discuții. Acest lucru îl ajută să înțeleagă și să gestioneze mai bine emoțiile.

Întrebări frecvente

Cum pot preveni gelozia înainte de nașterea fratelui/surorii?

Pregătește-l pe copil pentru venirea noului membru al familiei. Vorbește-i despre schimbările care vor avea loc și implică-l în pregătiri, cum ar fi alegerea numelui sau decorarea camerei.

Ce trebuie să fac dacă copilul meu devine agresiv față de fratele/sora sa?

Discută cu copilul pentru a înțelege motivele comportamentului său și explică-i consecințele acțiunilor sale. Asigură-te că îi oferi atenție și afecțiune, astfel încât să nu simtă nevoia de a recurge la astfel de comportamente pentru a atrage atenția.

Concluzie

Gestionarea geloziei între frați este un proces continuu care necesită răbdare, empatie și comunicare deschisă. Prin înțelegerea și validarea sentimentelor copilului, petrecerea timpului de calitate cu fiecare dintre ei și implicarea în activități comune, poți ajuta la construirea unei relații armonioase între frați. Amintește-ți că fiecare copil este unic și că, cu sprijinul tău, va învăța să își gestioneze emoțiile și să dezvolte relații sănătoase cu cei din jur.