- 28 aprilie, 2025
- Sfaturi pentru Părinți | Sănătatea începe cu alegeri simple
Sorina Radu
Sorina Radu este asistent medical pediatru și mamă dedicată, cu peste 15 ani de experiență în spitale și clinici private. Scrie articole clare și bine documentate despre sănătatea copiilor, alimentație, vaccinuri și prevenirea accidentelor domestice. Cu un stil empatic și accesibil, Sorina aduce liniște părinților care caută informații de încredere.
Articolele autorului
Accidente casnice – cele mai frecvente și cum le eviți
Accidentele casnice sunt incidente surprinzător de frecvente și pot afecta oricare membru al familiei, de la copii la vârstnici. Printre cele mai comune accidente se numără alunecările și căzăturile, tăieturile, arsurile și otrăvirile. Aceste evenimente nedorite se întâmplă adesea în bucătărie, baie sau pe scări și sunt cauzate, în general, de greșeli minore sau de neatenție. Prevenirea lor implic...
ADHD la copii: semne de hiperactivitate și cum îți poți ajuta copilul
Tulburarea de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD) la copii este o provocare tot mai recunoscută la nivel mondial, manifestându-se prin simptome de neatenție, impulsivitate și hiperactivitate. Semnele acestei afecțiuni pot include dificultăți în a sta locului, vorbitul fără întrerupere, dificultăți în a-și aștepta rândul sau căutarea riscurilor fără a evalua consecințele. Aceste simptome d...
Alergiile alimentare la copii: cum recunoști reacțiile și ce măsuri să iei
Alergiile alimentare la copii sunt o preocupare majoră pentru părinți, având în vedere potențialul lor de a provoca reacții severe și uneori periculoase. Aceste reacții pot varia de la erupții cutanate și mâncărimi până la dificultăți respiratorii și anafilaxie, o reacție care poate pune viața în pericol. Este esențial ca părinții să fie capabili să recunoască semnele de alergie alimentară, care p...
Alergiile la copii – când te alarmezi?
Alergiile la copii reprezintă o preocupare crescândă pentru părinți, având în vedere diversitatea simptomelor și impactul pe care îl pot avea asupra calității vieții celor mici. Printre cele mai comune alergii se numără cele alimentare, la polen, praf și mucegai, iar fiecare copil poate manifesta diferit aceste reacții alergice. Simptomele variază de la ușoare, precum mâncărime, strănuturi sau eru...
Alimentația corectă în sezonul rece
Alimentația corectă în sezonul rece este esențială pentru menținerea sănătății și a energiei, având în vedere că temperaturile scăzute pot slăbi imunitatea organismului. În timpul iernii, este important să ne axăm pe consumul de alimente bogate în nutrienți care pot susține sistemul imunitar. Includeți în dietă fructe și legume de sezon, precum citricele, cătina, sau rădăcinoasele, care sunt surse...
Alimentația în caz de răceală sau gripă
Alimentația corespunzătoare joacă un rol crucial în susținerea sistemului imunitar atunci când te confrunți cu o răceală sau gripă. Este esențial să consumi multe lichide pentru a preveni deshidratarea; supele clare, ceaiurile calde și sucurile naturale sunt ideale. Fructele și legumele bogate în vitamina C, cum ar fi citricele, ardeiul gras și kiwi, pot stimula imunitatea și ajuta la reducerea du...
Alimente cu risc de sufocare – lista completă
Alimentele cu risc de sufocare reprezintă o preocupare majoră, în special în cazul copiilor mici, dar și al persoanelor în vârstă sau cu dificultăți la înghițire. Printre cele mai frecvente alimente care pot cauza sufocare se numără nucile și alunele, care au o dimensiune potrivită pentru a bloca căile respiratorii. Alte alimente periculoase sunt morcovii și țelina, care, dacă nu sunt tăiate cores...
Amigdalita (roșu în gât) la copii: semne de alarmă și cum se tratează
Amigdalita, cunoscută popular ca 'roșu în gât', este o inflamație a amigdalelor care apare frecvent la copii și poate fi cauzată de infecții virale sau bacteriene. Semnele de alarmă includ durerea în gât severă, febra, dificultatea la înghițire, ganglionii limfatici inflamați și, uneori, petele alb-gălbui pe amigdale. Este esențial ca părinții să recunoască aceste simptome și să consulte medicul p...
Analizele anuale recomandate pe grupe de vârstă
Analizele anuale reprezintă un instrument esențial pentru menținerea sănătății și prevenirea afecțiunilor și sunt recomandate diferit în funcție de grupa de vârstă a indivizilor. Pentru tinerii cu vârste cuprinse între 20 și 30 de ani, este important să se efectueze teste de sânge pentru a verifica nivelul de colesterol și glucoză, analize de urină și examene fizice de bază. În această perioadă, r...
Anxietatea la copii: cum o recunoști și ajuți copilul să facă față stresului
Anxietatea la copii este o problemă tot mai frecvent întâlnită, iar recunoașterea și gestionarea acesteia sunt esențiale pentru dezvoltarea sănătoasă a micuților. Primele semne de anxietate la copii includ schimbările comportamentale precum iritabilitatea, dificultățile de concentrare, tulburările de somn și evitarea anumitor situații sau persoane. De asemenea, simptomele fizice precum durerile de...
Anxietatea la copii – manifestări fizice
Anxietatea la copii este o problemă tot mai întâlnită care poate avea multiple manifestări fizice ce afectează bunăstarea generală a micuților. Printre cele mai comune simptome fizice se numără durerile de stomac, cefaleea, ritmul cardiac accelerat, și chiar episoade de transpirație excesivă sau amețeli. Deși aceste manifestări pot varia de la un copil la altul, ele sunt adesea amplificate de situ...
Astm bronșic la copii: cum recunoști crizele și ce pot face părinții
Astmul bronșic la copii este o afecțiune cronică a căilor respiratorii, ce poate cauza dificultăți majore de respirație și afectează calitatea vieții celor mici. Simptomele caracteristice includ tuse persistentă, respirație șuierătoare și senzația de apăsare în piept, iar recunoașterea timpurie a acestor crize este esențială pentru un management eficient. În special în timpul nopții sau al activit...
Autism la copii: importanța depistării timpurii și cum să îți susții copilul
Autismul la copii reprezintă o tulburare complexă de dezvoltare care influențează comunicarea, comportamentul și interacțiunea socială. Depistarea timpurie a autismului este crucială, deoarece intervențiile rapide pot îmbunătăți semnificativ calitatea vieții copilului și a familiei sale. Simptomele includ dificultăți de comunicare verbală și non-verbală, interese restrânse și comportamente repetit...
Băile lungi – benefice sau periculoase?
Băile lungi sunt o practică populară pentru relaxare și ameliorarea stresului, dar există dezbateri cu privire la beneficiile și riscurile acestora. Pe de o parte, ele pot oferi o serie de avantaje, cum ar fi îmbunătățirea circulației sanguine, relaxarea mușchilor și promovarea unui somn mai bun, fiind esențiale pentru gestionarea anxietății și a tensiunii cotidiene. Totuși, băile lungi pot deveni...
Boala celiacă la copii (intoleranța la gluten): cum o depistezi și cum o gestionezi
Boala celiacă la copii, cunoscută și ca intoleranța la gluten, reprezintă o afecțiune autoimună ce afectează tractul digestiv și necesită o atenție deosebită pentru a fi identificată și gestionată eficient. Simptomele pot varia de la diaree, dureri abdominale, pierdere în greutate, până la întârzieri în creștere și schimbări de comportament. În depistarea bolii celiace, medicii pot recomanda teste...
Boala mână-gură-picior: cum o recunoști și ce pot face părinții
Boala mână-gură-picior este o infecție virală comună la copii și se caracterizează printr-o erupție cutanată dureroasă care apare, așa cum sugerează și numele, pe mâini, gură și picioare. Cauzată de coxsackievirus, boala este extrem de contagioasă, dar de obicei ușoară și autolimitantă, adică dispare de la sine în decurs de câteva zile până la maximum două săptămâni. Simptomele inițiale pot includ...
Boli contagioase în colectivitate – prevenție eficientă
Prevenirea bolilor contagioase în colectivități, precum școli, grădinițe sau locuri de muncă, este esențială pentru menținerea sănătății publice și reducerea riscurilor de răspândire a infecțiilor. Măsurile de prevenție eficiente includ vaccinarea, care reprezintă una dintre cele mai sigure și eficiente metode de protejare împotriva unor afecțiuni severe precum gripa, hepatita B sau rujeola. Pe lâ...
Când are nevoie de un control dermatologic
Un control dermatologic periodic este esențial pentru menținerea sănătății pielii și pentru identificarea timpurie a eventualelor probleme dermatologice. Este recomandat să programezi o vizită la dermatolog dacă observi schimbări neobișnuite la nivelul pielii, cum ar fi apariția unor alunițe noi sau modificări ale celor existente, pete pigmentare neașteptate, erupții cutanate persistente, sau zone...
Când e febra un semnal de urgență?
Febra este un răspuns natural al organismului la infecții și boli, însă există cazuri în care aceasta poate semnala o urgență medicală. De obicei, febra devine îngrijorătoare atunci când depășește 40°C sau când este însoțită de simptome severe precum durere de cap intensă, rigiditate a gâtului, erupții cutanate, confuzie sau dificultăți de respirație. În special la copii, febra ridicată care nu ră...
Când și cum introduci alimentele noi
Introducerea alimentelor noi în dieta unui bebeluș este un pas important care trebuie făcut cu atenție pentru a asigura o nutriție adecvată și a preveni posibilele alergii alimentare. Potrivit specialiștilor, alimentele solide pot fi introduse începând cu vârsta de aproximativ șase luni, când copilul este pregătit din punct de vedere fiziologic și dă semne de interes pentru mâncare. Este important...
Când trebuie să mergi la camera de gardă?
Este important să știi când să mergi la camera de gardă pentru a primi îngrijire medicală adecvată și în timp util, economisind astfel resursele medicale și evitând aglomerarea inutilă a spitalelor. Camera de gardă ar trebui să fie o opțiune atunci când te confrunți cu situații urgente și probleme de sănătate care nu pot aștepta, cum ar fi dureri toracice severe, probleme respiratorii acute, pierd...
Câtă apă trebuie să bea un copil?
Cantitatea de apă necesară zilnică pentru un copil variază în funcție de vârsta, greutatea, nivelul de activitate fizică și climatul în care trăiește. De obicei, copiii cu vârste cuprinse între 1 și 3 ani au nevoie de aproximativ 1,3 litri de lichide pe zi, incluzând apă, lapte și alte băuturi, în timp ce copiii între 4 și 8 ani trebuie să consume în jur de 1,7 litri. Adolescenții au nevoie de mai...
Ce e normal și ce nu în scaunul copilului?
Scaunul copilului poate varia considerabil de la o zi la alta, iar părinții adesea își fac griji cu privire la ce este considerat normal sau nu. În faza de nou-născut, scaunul este adesea moale și de culoare galbenă din cauza alăptării, însă copiii hrăniți cu formule de lapte praf pot avea scaune mai tari și de culoare mai închisă. Pe măsură ce copilul începe să introducă alimente solide, textura,...
Ce facem în caz de lovituri sau entorse
În cazul loviturilor sau entorselor, este important să acționăm rapid și eficient pentru a reduce durerea și a preveni complicațiile. Primul pas esențial este aplicarea principiului R.I.C.E., care presupune odihnă, aplicarea de gheață, compresie și ridicarea membrului afectat. Odihna ajută la prevenirea agravării leziunii, iar aplicarea de gheață imediat după lovitură sau entorsă reduce inflamația...
Ce faci când copilul refuză să mănânce
Când copilul refuză să mănânce, părinții se confruntă adesea cu o provocare stresantă, dar existe strategii de gestionare care pot transforma mesele într-o experiență pozitivă. Este esențial să înțelegem că refuzul de a mânca poate face parte din dezvoltarea normală, iar presiunea excesivă poate amplifica problema. Crearea unui program regulat pentru mese și gustări, asigurând o atmosferă liniștit...
Ce faci dacă suspectezi o infecție parazitară
Dacă suspectezi o infecție parazitară, este esențial să acționezi rapid pentru a preveni complicațiile și a-ți asigura sănătatea. Primul pas este să recunoști simptomele comune precum durerile abdominale, diareea, oboseala inexplicabilă, pierderea în greutate sau senzația constantă de mâncărime, care ar putea indica prezența paraziților în organism. Consultația unui medic este crucială, deoarece a...
Ce înseamnă o alimentație completă pentru un copil de 3 ani
O alimentație completă pentru un copil de 3 ani este esențială pentru a asigura o creștere și dezvoltare sănătoasă, iar aceasta implică un echilibru între diferite grupuri alimentare. Dieta zilnică ar trebui să includă o varietate de fructe și legume colorate care să furnizeze vitamine și minerale esențiale, precum și proteine de calitate din surse sănătoase precum carne slabă, pește, ouă și legum...
Ce trebuie să faci dacă cel mic are oreion
Oreionul este o infecție virală care afectează glandele salivare și poate fi destul de neplăcută pentru cei mici. Dacă suspectezi că cel mic a contractat oreion, este esențial să urmezi câțiva pași pentru a-i asigura comfortul și recuperarea rapidă. În primul rând, programează o vizită la medic pentru un diagnostic adecvat, deoarece simptomele pot include umflături la nivelul obrajilor și febră. P...
Ce trebuie să știi despre febra la copii
Febra la copii este o preocupare comună pentru părinți, dar a înțelege semnificația sa reală poate ajuta la gestionarea eficientă a acesteia. Fiind un răspuns natural al organismului, febra indică adesea că sistemul imunitar luptă împotriva unei infecții și nu reprezintă în mod obligatoriu un motiv de panică. Este esențial să se acorde atenție temperaturii copilului, definiția febrei variind ușor ...
Ce trebuie să știi despre febră la sugar
Febra la sugar este un subiect de mare interes pentru părinți, fiind adeseori un semnal al unei posibile infecții sau alte tulburări de sănătate la cei mici. Este important de menționat că o temperatură considerată normală poate varia ușor între alți sugari, însă depășirea valorii de 38°C este frecvent clasificată drept febră. La sugarii sub trei luni, orice febră ar trebui să fie motiv de preocup...
Ce vaccinuri sunt opționale și ce implică
În România, pe lângă vaccinurile obligatorii incluse în Programul Național de Vaccinare, există și o serie de vaccinuri opționale care pot fi administrate pentru protecția împotriva unor boli infecțioase suplimentare. Printre acestea se numără vaccinul împotriva rotavirusului, meningococului, varicelei, hepatitei A, papilomavirusului uman (HPV) și grupei sezoniere. Aceste vaccinuri sunt recomandat...
Conjunctivita la copii: cum se manifestă și cum o tratezi acasă
Conjunctivita la copii este o inflamație a membranei care acoperă albul ochiului și interiorul pleoapei, fiind o problemă comună și ușor de recunoscut datorită simptomelor evidente precum înroșirea ochiului, senzația de arsură, mâncărime și secreții alb-gălbui care pot provoca lipirea pleoapelor, în special dimineața. Aceasta afecțiune poate fi cauzată de infecții bacteriene sau virale, precum și ...
Copilul și antibioticele – reguli esențiale
Administrarea antibioticelor la copii necesită o atenție deosebită și urmarea unor reguli esențiale pentru a asigura eficiența tratamentului și a preveni efectele adverse. Este crucial ca antibioticele să fie prescrise doar atunci când sunt necesare, iar utilizarea lor să fie strict sub supraveghere medicală. Prescripțiile eronate sau abuzul de antibiotice pot duce la dezvoltarea rezistenței bacte...
COVID de lungă durată la copii: cum îți dai seama dacă recuperarea întârzie
COVID-19 de lungă durată la copii este o preocupare tot mai mare pentru părinții din întreaga lume, deoarece unele simptome persistente pot afecta semnificativ viața celor mici. Identificarea și gestionarea acestor simptome sunt esențiale pentru a asigura o recuperare completă. Printre cele mai frecvente manifestări ale COVID-19 prelungit la copii se numără oboseala persistentă, dificultățile de c...
Cum construiești un kit de prim ajutor pentru copii
Crearea unui kit de prim ajutor pentru copii este esențială pentru a asigura siguranța și sănătatea celor mici în caz de accidente sau urgențe minore. Acesta ar trebui să includă elemente fundamentale, ușor de utilizat în situații comune, precum tăieturi, zgârieturi, vânătăi sau febră. Printre cele mai importante componente se numără bandaje, comprese sterile, benzi adezive, pansamente și soluții ...
Cum îl ajuți să doarmă mai bine noaptea
Pentru a îmbunătăți somnul nocturn, este esențial să se creeze un mediu propice odihnei și să se stabilească o rutină riguroasă înainte de culcare. În primul rând, asigură-te că dormitorul este un spațiu liniștit, întunecat și cu o temperatură confortabilă, utilizând jaluzele sau draperii opace și evitând zgomotul pe cât posibil. Reducerea expunerii la lumina albastră a dispozitivelor electronice ...
Cum îți înveți copilul reguli de siguranță în trafic
Într-o lume tot mai aglomerată și agitată, este esențial să ne învățăm copiii regulile de siguranță în trafic pentru a-i proteja și pentru a-i pregăti să devină pietoni responsabili. În primul rând, este important să le explicăm celor mici semnificația semnelor de circulație și să-i familiarizăm cu diferitele tipuri de semafoare. Oferindu-le exemple concrete și discutând cu ei despre importanța re...
Cum previi accidentele casnice
Prevenirea accidentelor casnice este esențială pentru a asigura un mediu sigur și confortabil pentru toată familia. Începând cu bucătăria, locul frecventelor incidente, este important să folosiți prosoape de bucătărie care nu alunecă, să păstrați cuțitele bine ascuțite și să depozitați substanțele chimice de curățare într-un dulap cu încuietoare, departe de copii. În baie, montați covorașe anti-al...
Cum recunoști anxietatea la copil
Recunoașterea anxietății la copil poate fi o provocare, dar este esențială pentru a oferi sprijinul necesar timpurie. Anxietatea la copii poate să se manifeste diferit față de adulți și adesea poate fi ascunsă sub comportamente ce par obișnuite. Printre semnele comune se numără temerile excesive și nejustificate, agitația sau iritabilitatea, dificultățile de concentrare și tulburările de somn. Un ...
Cum recunoști COVID-19 la copii și ce măsuri să iei imediat
COVID-19 la copii poate fi mai dificil de recunoscut, deoarece simptomele sunt adesea mai ușoare decât la adulți, cu toate acestea, este esențial să fii atent la semne precum febra, tusea, oboseala, durerile în gât, nasul care curge, durerile de cap, durerile musculare și, uneori, problemele gastrointestinale precum diareea și vărsăturile. De asemenea, unii copii pot prezenta erupții cutanate sau ...
Cum recunoști deshidratarea la copii
Deshidratarea la copii poate fi o problemă serioasă, iar recunoașterea rapidă a simptomelor este crucială pentru a preveni complicațiile. Printre semnele de deshidratare se numără gura uscată, lipsa lacrimilor atunci când plâng, scăderea urinării - observată prin scutece uscate timp îndelungat, iritabilitate sau letargie. În cazuri mai severe, se poate observa pielea rece și ușor de „pushed”, ochi...
Cum recunoști intoleranța la lactoză
Intoleranța la lactoză este o afecțiune comună care apare atunci când organismul nu produce suficientă lactază, enzima necesară pentru a digera lactoza, zahărul din lapte. Simptomele principale ale intoleranței la lactoză includ balonare, dureri abdominale, flatulență, diaree și, uneori, greață după consumul de produse lactate. Aceste simptome apar de obicei la o jumătate de oră până la două ore d...
Cum recunoști scarlatina la copil și cât de repede trebuie să mergi la medic
Scarlatina este o boală contagioasă cauzată de bacteriile Streptococcus, afectând în special copiii între 5 și 15 ani, și se manifestă prin simptome precum febră mare bruscă, dureri în gât, vărsături și o erupție cutanată caracteristică, de culoare roșie, care începe de obicei pe gât și piept și se extinde pe tot corpul. Alte semne importante includ limba zmeurie, ganglioni limfatici umflați și du...
De ce se îmbolnăvesc mai des copiii din colectivitate
Copiii din colectivitate se îmbolnăvesc mai des din cauza contactului constant și apropiat cu alți copii și a expunerii la noi agenți patogeni, cum ar fi virusurile și bacteriile. Fie în grădinițe, școli sau centre de joacă, micuții interacționează îndeaproape, ceea ce facilitează transmiterea rapidă a bolilor infecțioase. Sistemele lor imunitare, fiind încă în dezvoltare, nu sunt la fel de putern...
Diabetul la copii: semne de avertizare și cum îl poți ține sub control
Diabetul la copii este o afecțiune tot mai frecventă, iar conștientizarea semnelor timpurii și măsurilor preventive joacă un rol esențial în gestionarea acesteia. Principalele semne de avertizare includ setea excesivă, urinarea frecventă, pierderea nejustificată în greutate și oboseala constantă. Este crucial ca părinții și îngrijitorii să fie vigilenți la aceste simptome și să consulte un special...
Eritemul infecțios (boala obrajilor pălmuiți) la copii: simptome și tratament
Eritemul infecțios, cunoscut și sub numele de boala obrajilor pălmuiți, este o infecție virală frecventă la copii, cauzată de parvovirusul B19, care se manifestă printr-o erupție cutanată distinctivă și simptome asemănătoare răcelii. Această afecțiune debutează de obicei cu simptome gripale ușoare precum febră, dureri de cap și gât inflamat, după care apare o erupție roșie vie pe obraji, care conf...
Gastroenterita la copii: cum gestionezi vărsăturile și diareea micuțului
Gastroenterita la copii este o afecțiune frecvent întâlnită, care se manifestă prin vărsături și diaree și poate provoca îngrijorare pentru părinți. Managementul acestei afecțiuni presupune câteva măsuri simple dar esențiale pentru a asigura confortul și sănătatea micuților. Primul pas crucial este rehidratarea, dat fiind că pierderea de lichide prin vărsături și diaree poate duce rapid la deshidr...
Gripa la copii: ce simptome are și cum îți protejezi copilul
Gripa la copii este o preocupare majoră pentru părinți, având simptome care pot varia de la ușoare la severe, inclusiv febră mare, tuse, dureri în gât, oboseală, dureri musculare și, în unele cazuri, probleme digestive precum greață sau vărsături. Această afecțiune virală se transmite cu ușurință prin contact direct sau prin aer, ceea ce face importantă adoptarea unor măsuri preventive eficiente. ...
Hepatita misterioasă la copii: ce trebuie să știe părinții despre acest fenomen recent
Pe fondul apariției recente a cazurilor de hepatită misterioasă la copii, părinții din întreaga lume sunt din ce în ce mai preocupați de sănătatea micuților lor. Această boală enigmatică, care devastează ficatul copiilor, a stârnit îngrijorare datorită numărului crescut de cazuri raportate, iar în multe situații originea și cauzele precise rămân necunoscute. Deși simptomele principale includ îngăl...
Igiena dentară de la primul dinte
Igiena dentară este esențială încă de la apariția primului dinte al copilului, iar părinții trebuie să acorde o atenție deosebită acestui aspect pentru a asigura o sănătate orală optimă încă din primele stadii ale vieții. Curățarea cavității bucale ar trebui să înceapă chiar înainte de apariția primului dinte, prin ștergerea gingiilor bebelușului cu o cârpă moale și umedă după fiecare alăptare. Pe...
Impetigo (bube dulci) la copii: ce este și cum se tratează
Impetigo, cunoscut și sub numele de 'bube dulci', este o infecție contagioasă a pielii care afectează în special copiii, fiind cauzată de bacteriile Staphylococcus aureus sau Streptococcus pyogenes. Această afecțiune dermatologică se manifestă prin apariția de vezicule sau pustule care se transformă în cruste gălbui, cel mai adesea pe față, mâini, dar și pe alte zone expuse. Incidența este mai cre...
Imunitatea naturală – cum o susții corect
Imunitatea naturală este esențială pentru menținerea sănătății și protejarea organismului împotriva infecțiilor, iar susținerea acesteia corect necesită o abordare echilibrată și conștientă. Un stil de viață sănătos, incluzând o alimentație variată și echilibrată, care să cuprindă fructe și legume bogate în vitamine și minerale, este fundamental pentru a oferi organismului nutrienții necesari bune...
Infecția cu oxiuri (viermișori) la copii: cum o depistezi și cum scapi de ea
Infecția cu oxiuri, cunoscută și sub numele de enterobiază, este o afecțiune comună la copiii mici, cauzată de un parazit intestinal care se manifestă prin mâncărimi intense în zona anală, în special noaptea, când femelele depun ouă. Această infecție poate fi depistată ușor prin observarea viermișorilor mici de culoare albă în zona anală sau pe lenjerie și poate fi confirmată prin testul cu bandă ...
Infecția cu virusul RSV la bebeluși: semne de alarmă și cum să previi complicațiile
Infecția cu virusul sincitial respirator (RSV) la bebeluși este o preocupare majoră pentru părinți, având în vedere că virusul este o cauză frecventă de infecții respiratorii acute la sugari și copii mici. Acest virus, extrem de contagios, se manifestă prin simptome similare unei răceli obișnuite, dar la bebeluși poate duce la complicații severe, inclusiv bronșiolită și pneumonie. Semnele de alarm...
Infecțiile cu Streptococul A la copii: cum le recunoști și când trebuie mers la medic
Infecțiile cu Streptococul A la copii sunt o preocupare comună și importantă pentru părinți, deoarece pot conduce la diverse afecțiuni, de la dureri în gât până la boli mai grave precum scarlatina sau febra reumatică. Este esențial să recunoaștem simptomele timpurii, care includ febră, dureri în gât severe, dificultăți la înghițire, amigdale umflate și pete roșii la nivelul palatului gurii. Copiii...
Infecțiile urinare la copii: semne, prevenție și tratament
Infecțiile urinare la copii reprezintă o preocupare majoră pentru părinți, deoarece pot afecta semnificativ starea de sănătate a celor mici dacă nu sunt tratate corespunzător. Semnele tipice ale infecțiilor urinare la copii includ febra inexplicabilă, dureri la urinare, necesitatea frecventă de a urina, urină cu miros puternic sau turbiditate, și, uneori, durere abdominală sau în zona inferioară a...
Înțepăturile de insecte – ce e grav și ce nu
Înțepăturile de insecte sunt o parte inevitabilă a vieții, mai ales în lunile de vară, când ne bucurăm de aer liber, dar este esențial să înțelegem când acestea sunt inofensive și când pot reprezenta o amenințare serioasă pentru sănătatea noastră. De obicei, cele mai multe înțepături de albine, țânțari sau furnici cauzează doar reacții minore, cum ar fi mâncărimi, roșeață sau umflături ușoare care...
Miopia la copii: semne timpurii că cel mic nu vede bine și ce e de făcut
Miopia la copii este o afecțiune vizuală din ce în ce mai frecvent întâlnită și poate avea un impact semnificativ asupra calității vieții acestora, fiind esențial să recunoaștem semnele timpurii și să acționăm prompt. Semnele care indică miopia includ frecarea frecventă a ochilor, apropierea exagerată de cărți sau ecrane, plângerile de dureri de cap sau oboseală oculară și dificultăți în a vedea l...
Mituri despre febră și tratamente populare
Febra este adesea înconjurată de o serie de mituri și misunderstanding care pot influența modul în care este tratată. Unul dintre cele mai comune mituri este acela că febra trebuie întotdeauna redusă imediat, deși aceasta este de fapt un răspuns natural și util al corpului la infecții, ajutând la combaterea acestora. Multe persoane apelează și la tratamente populare care, deși sunt transmise din g...
Obezitatea la copii: cum o prevenim și combatem în era digitală
Obezitatea la copii a devenit o problemă tot mai prevalentă în era digitală, alimentată de accesul facil la tehnologie și alimente nesănătoase. Prevenirea și combaterea acestei afecțiuni necesită o abordare complexă care să includă atât educația alimentară, cât și promovarea unui stil de viață activ. În primul rând, este esențial ca părinții să fie modele pozitive, implicându-se activ în planifica...
Otita medie la copii: cum o recunoști și când e cazul să mergi la medic
Otita medie la copii este o afecțiune comună, caracterizată prin inflamația și infecția urechii medii, care apare frecvent la copii din cauza structurii mai delicate a tubului eustachian. Simptomele tipice includ durere de ureche, iritabilitate, dificultate în somn, lipsa poftei de mâncare, și chiar febră. De asemenea, copiii mai mici pot trage de ureche afectată sau pot deveni neobișnuit de plâng...
Păduchii la copii: cum îi depistezi și scapi de 'musafirii nepoftiți'
Păduchii la copii reprezintă o problemă frecventă și deranjantă, ce necesită o atenție deosebită din partea părinților pentru a preveni și a controla infestările. Acești 'musafiri nepoftiți' se răspândesc rapid prin contact direct, mai ales în medii aglomerate precum școlile și grădinițele, iar depistarea lor la timp este esențială pentru a preveniră răspândirea ulterioară. Primele semne care indi...
Primii pași în autodiversificare
Autodiversificarea, cunoscută și ca BLW (Baby-Led Weaning), este o metodă inovatoare prin care bebelușii învață să mănânce alimente solide direct, fără a trece prin etapa clasică a piureurilor. În mod natural curioși și dornici să exploreze, aceste mici gurmande sunt încurajate să își dezvolte abilitățile motorii și coordonarea mână-ochi prin prinderea și degustarea alimentelor adecvate vârstei lo...
Problemele respiratorii – ce semne nu trebuie ignorate
Problemele respiratorii pot fi un semnal de alarmă pentru diverse afecțiuni și nu trebuie niciodată ignorate, deoarece sănătatea plămânilor este esențială pentru bunăstarea generală. Printre semnele frecvente care ar trebui să ne îngrijoreze se numără dificultățile de respirație, tusea persistentă, respirația șuierătoare, senzațiile de sufocare sau durere în piept și oboseala nejustificată. Proble...
Protecția solară pentru pielea sensibilă
Protecția solară pentru pielea sensibilă este esențială pentru a preveni arsurile solare, îmbătrânirea prematură și afecțiunile cutanate. Pielea sensibilă necesită o atenție deosebită, deoarece este mai predispusă la reacții alergice și iritații cauzate de ingredientele chimice din produsele obișnuite de protecție solară. Este important să alegem creme de protecție solară cu formule special concep...
Pubertatea precoce la copii: de ce apare mai devreme și ce pot face părinții
Pubertatea precoce la copii devine o preocupare tot mai mare pentru părinți, deoarece tot mai mulți copii încep să experimenteze aceste transformări fizice și emoționale la vârste din ce în ce mai fragede. Această condiție se manifestă prin apariția semnelor de maturizare sexuală înainte de vârsta de 8 ani la fete și înainte de vârsta de 9 ani la băieți. Cauzele pubertății precoce sunt diverse, in...
Răceala la copii: cum o deosebești de gripă și cum să alini simptomele
Răceala la copii poate fi adesea confundată cu gripa deoarece ambele afecțiuni respiratorii vin însoțite de simptome similare, însă este esențial să învățăm să le deosebim pentru a le trata în mod adecvat. Răceala, cauzată de obicei de infecții virale, se manifestă prin simptome mai ușoare și treptate precum nas înfundat, strănut, durere în gât și mai puțină febră. Gripa, pe de altă parte, începe ...
Răceală sau alergie sezonieră la copil? Cum faci diferența și cum îl ajuți
Răceala și alergiile sezoniere la copii reprezintă o provocare comună pentru părinți, deoarece simptomele lor pot fi destul de similare, dar înțelegerea diferențelor și identificarea corectă a fiecărei afecțiuni este esențială pentru a oferi îngrijirea adecvată. Răceala este cauzată de un virus și de obicei se manifestă prin simptome precum febră, dureri în gât, nas înfundat și tuse, având o durat...
Reguli de igienă explicate pe înțelesul copiilor
Astăzi, mai mult ca oricând, este esențial să explicăm regulile de igienă pe înțelesul copiilor, pentru a-i ajuta să înțeleagă importanța sănătății personale și a prevenirii bolilor. Învățarea regulilor de igienă trebuie să fie o activitate distractivă și captivantă, astfel încât cei mici să fie motivați să le aplice zilnic. De exemplu, spălarea pe mâini este una dintre cele mai fundamentale regul...
Roseola infantum (a șasea boală): ghid pentru părinți
Roseola infantum, cunoscută și sub numele de a șasea boală, este o infecție virală comună la copiii mici, fiind cauzată de virusul herpesului uman tip 6 sau 7. Această afecțiune se caracterizează printr-o febră bruscă și ridicată care durează de obicei între trei și cinci zile, urmată de o erupție cutanată rozalie care începe de la trunchi și se extinde spre membre. Deși poate fi alarmantă pentru ...
Rubeolă la copii: semne distinctive și sfaturi pentru părinți
Rubeola, cunoscută și sub numele de pojarul german, este o infecție virală care afectează în principal copiii și se manifestă prin simptome distinctive precum erupții cutanate ușoare, febră scăzută și ganglioni limfatici inflamați. În ciuda simptomelor sale aparent ușoare, este esențial pentru părinți să recunoască semnele timpurii ale bolii pentru a preveni complicațiile, mai ales în cazul în car...
Rujeolă (pojar) la copii: cum se manifestă și ce măsuri trebuie să iei
Rujeola, cunoscută și sub numele de pojar, este o boală virală extrem de contagioasă care afectează în mod special copiii, manifestându-se prin simptome precum febră mare, tuse, nas înfundat, ochi sensibili și o erupție cutanată caracteristică ce începe de la nivelul feței și se extinde pe tot corpul. Perioada de incubație este de aproximativ 10-14 zile, iar complicațiile pot fi severe, incluzând ...
Rujeola revine în România: de ce apar focare și cum îți protejezi copilul
Rujeola, o boală virală extrem de contagioasă, revine în România cu noi focare, cauzate în mare parte de scăderea ratelor de vaccinare. Încă din anii anteriori, țara noastră s-a confruntat cu provocări majore în ceea ce privește acoperirea vaccinală, fapt ce a permis virusului să se răspândească rapid în comunitățile vulnerabile. Factorii care contribuie la reapariția rujeolei includ ezitarea vacc...
Sănătatea mintală a copiilor – subiectul tabu
Sănătatea mintală a copiilor este adesea un subiect tabu în multe comunități, fiind adesea ignorată sau minimizată în fața nevoilor fizice mai evidente. Această problemă devine din ce în ce mai presantă, având în vedere provocările moderne cu care se confruntă tinerii, precum presiunea academică, agresiunea cibernetică și schimbările sociale rapide. Studiile arată că tulburările mintale la copii, ...
Scabia (raie) la copii: cum o recunoști și ce tratament este necesar
Scabia, cunoscută și sub numele de raie, este o afecțiune cutanată contagioasă cauzată de parazitul microscopic Sarcoptes scabiei, care afectează și copiii. Este esențial să recunoaștem simptomele pentru a interveni prompt cu tratamentul potrivit. La copii, scabia se manifestă prin mâncărimi intense, mai ales noaptea, leziuni cutanate sub formă de linii subțiri, roșii, cauzate de tunelele pe care ...
Scolioza și durerile de spate la copii: cum le previi într-o lume tot mai sedentară
Scolioza și durerile de spate la copii au devenit probleme tot mai frecvente într-o lume unde sedentarismul este în creștere, fiind influențate de timpul îndelungat petrecut în fața ecranelor și adoptarea unor posturi incorecte în activitățile zilnice. Pentru a preveni aceste afecțiuni și a promova sănătatea coloanei vertebrale, este esențial să încurajăm copiii să participe la activități fizice r...
Siguranța la locurile de joacă – ce să verifici
Asigurarea siguranței la locurile de joacă pentru copii este esențială pentru a preveni accidentele și a oferi un mediu de joacă plăcut și securizat. Înainte de a permite copiilor să se joace, părinții și îngrijitorii trebuie să verifice câteva aspecte esențiale. În primul rând, este important să evalueze starea generală a echipamentelor de joacă, căutând semne de uzură, rugină, sau piese lipsă. S...
Sindromul inflamator multisistemic (PIMS) la copii: complicația rară de după COVID-19
Sindromul inflamator multisistemic la copii, cunoscut sub acronimul PIMS, reprezintă o complicație rară dar severă care poate apărea după infecția cu virusul COVID-19 la copii. Acest sindrom se caracterizează printr-o reacție inflamatorie exagerată care afectează multiple organe și poate conduce la simptome grave cum ar fi febră persistentă, erupții cutanate, conjunctivită, dureri abdominale și ch...
Somnul bebelușilor – mituri și adevăruri
Somnul bebelușilor este un subiect plin de mituri și adevăruri care pot induce în eroare noii părinți, dar înțelegerea corectă este esențială pentru bunăstarea copiilor lor. Un mit comun este că, dacă un bebeluș doarme pe timp de zi, nu va mai dormi noaptea. În realitate, somnul regulat pe parcursul zilei este important pentru un somn de noapte odihnitor. Un alt mit este că bebelușii care trezesc ...
Somnul de prânz – până la ce vârstă e necesar?
Somnul de prânz, cunoscut și sub denumirea de siestă, joacă un rol esențial în dezvoltarea și bunăstarea copiilor, contribuind la refacerea energiei și la consolidarea memoriei. În general, copii au nevoie de somn de prânz până la vârsta de aproximativ 5 ani, însă necesitatea acestuia poate varia de la un copil la altul, în funcție de nivelul lor de activitate și de rutină zilnică. În primii ani d...
Suplimente pentru copii: da sau nu?
Suplimentele alimentare pentru copii sunt subiect de dezbatere pentru mulți părinți și specialiști, fiind necesar să se înțeleagă când și dacă sunt ele necesare. În general, copiii ar trebui să își obțină nutrienții esențiali dintr-o dietă echilibrată și variată. Totuși, în anumite situații, suplimentele pot fi benefice, mai ales pentru copiii care au diete restrictive, pretențioși la mâncare, sau...
Tusea convulsivă la bebeluși: cum o identifici și cum se tratează
Tusea convulsivă, cunoscută și sub denumirea de pertussis, este o boală infecțioasă gravă ce poate afecta în mod special bebelușii și copiii mici, având potențialul de a provoca complicații serioase. Identificarea timpurie a tusei convulsive este esențială și se poate face prin observarea unor simptome cheie, cum ar fi episoade de tuse lungi și spasmodice, urmate de un sunet înalt la inhalare, cun...
Vaccinurile esențiale explicate pe înțelesul părinților
Vaccinurile esențiale joacă un rol crucial în protejarea sănătății copiilor și comunității, iar înțelegerea lor este indispensabilă pentru părinți. Aceste vaccinuri sunt concepute pentru a preveni boli care odinioară erau frecvente și devastatoare, cum ar fi rujeola, oreionul, rubeola, poliomielita, tusea convulsivă și hepatita B. Prin administrarea acestor vaccinuri conform programului național ș...
Valul de viroze respiratorii post-pandemie: cum protejăm copiii în sezonul rece
După pandemia de COVID-19, un val semnificativ de viroze respiratorii lovește copiii în sezonul rece, aducând provocări suplimentare pentru părinți și cadrele medicale din România. Un sistem imunitar neobișnuit de sensibil, rezultat din izolarea socială prelungită, a creat un teren propice pentru răspândirea rapidă a acestor infecții. Cu răceli, gripe și alte infecții respiratorii care se propagă ...
Varicela la copii: cum o recunoști și cum se tratează
Varicela, cunoscută și sub numele de vărsat de vânt, este o boală virală comună la copii, provocată de virusul varicelo-zosterian. A recunoaște varicela la copii este esențial pentru a asigura un tratament adecvat și evita complicațiile. Simptomele inițiale includ febră ușoară, oboseală și pierderea poftei de mâncare, urmate de o erupție cutanată specifică. Această erupție începe ca niște pete roș...
