- 15 mai, 2025
- Sfaturi pentru Părinți | Sănătatea începe cu alegeri simple
Creștere și Dezvoltare
Toate articolele
Educație și Comportament
Afla mai multe!
Sănătate și Siguranță
Toate articolele
Reguli de igienă explicate pe înțelesul copiilor
Învățarea regulilor de igienă personală este esențială pentru sănătatea și bunăstarea copiilor. Spălatul corect pe mâini, timp de cel puțin 20 de secunde cu apă caldă și săpun, trebuie efectuat înainte de mese, după folosirea toaletei, după joacă sau contactul cu animale, pentru a preveni răspândirea germenilor. Igiena orală implică periajul dinților de două ori pe zi, dimineața și seara, folosin...
Cum îl ajuți să doarmă mai bine noaptea
Pentru a îmbunătăți calitatea somnului copilului tău, este esențial să creezi un mediu propice odihnei, menținând camera întunecată, liniștită și răcoroasă, fără dispozitive electronice care emit lumină albastră ce poate inhiba producția de melatonină . Stabilirea unei rutine consecvente înainte de culcare, incluzând activități relaxante precum cititul unei povești sau o baie caldă, poate semnala ...
Ce vaccinuri sunt opționale și ce implică
În România, pe lângă vaccinurile obligatorii, există o serie de vaccinuri opționale care oferă protecție împotriva unor boli grave și sunt recomandate pentru a asigura o sănătate optimă. Printre acestea se numără: - **Vaccinul anti-rotavirus**: Protejează împotriva gastroenteritei severe cauzate de rotavirus, frecventă la sugari și copii mici. Se administrează oral, în două sau trei doze, începând...
Anxietatea la copii – manifestări fizice
Anxietatea la copii se manifestă printr-o varietate de simptome fizice care pot afecta semnificativ starea lor de bine și funcționarea zilnică. Printre cele mai frecvente manifestări somatice se numără durerile de cap și de stomac, transpirațiile excesive, palpitațiile, tremurul, amețelile și senzația de slăbiciune. Copiii pot acuza, de asemenea, greață, diaree, tensiune musculară și oboseală cron...
Când apar primele probleme de vedere
Primele probleme de vedere pot apărea la orice vârstă și se manifestă prin simptome precum vederea încețoșată, dificultăți de focalizare, dureri de cap, sensibilitate la lumină, ochi uscați sau roșii și senzația de mâncărime a ochilor. Aceste semne pot indica afecțiuni precum miopia, hipermetropia, astigmatismul, presbiopia, sindromul ochiului uscat, cataracta, glaucomul sau degenerescența macula...
Ce e normal în ritmul de creștere și ce nu
Ritmul de creștere al copiilor variază în funcție de vârstă și factori genetici, însă există parametri generali considerați normali. În primul an de viață, copiii cresc între 22 și 28 cm, în al doilea an între 12 și 18 cm, iar după vârsta de 2 ani, ritmul încetinește la aproximativ 5-7 cm pe an până la pubertate. Semnele care ar trebui să alerteze părinții includ: copilul este semnificativ mai mi...
Cum ajuți copilul să nu se teamă de medic
Pentru a ajuta copilul să depășească teama de medic, este esențial să abordăm situația cu calm și sinceritate. Anunțați-l din timp despre vizita la doctor, explicându-i ce se va întâmpla, pentru a-l familiariza cu procesul și a reduce anxietatea. Folosiți cărți ilustrate sau jocuri de rol pentru a-i prezenta într-un mod prietenos și accesibil ce implică o consultație medicală. Fiți sinceri cu pr...
Copilul cu febră – când e cazul de urgență?
Febra la copii este frecventă și, de obicei, indică faptul că organismul luptă împotriva unei infecții. Cu toate acestea, există situații în care febra semnalează o urgență medicală și necesită consult de specialitate. Este esențial să monitorizăm atent simptomele asociate și să acționăm prompt în cazurile critice. La sugarii sub 3 luni, o temperatură rectală de peste 38°C impune consult medical i...
