- 18 iunie, 2025
- Sfaturi pentru Părinți | Sănătatea începe cu alegeri simple
Creștere și Dezvoltare
Toate articolele
Educație și Comportament
Afla mai multe!
Sănătate și Siguranță
Toate articolele
Beneficiile sportului pentru sănătatea mintală a copiilor
Practicarea sportului aduce numeroase beneficii pentru sănătatea mintală a copiilor, contribuind semnificativ la dezvoltarea lor emoțională și psihologică. Activitatea fizică regulată ajută la reducerea stresului și a anxietății prin eliberarea de endorfine, cunoscute și sub denumirea de „hormoni ai fericirii”, care îmbunătățesc starea de spirit și combat simptomele depresive. De asemenea, sportul...
Cum recunoști o viroză față de o infecție bacteriană
Distincția între o viroză și o infecție bacteriană este esențială pentru alegerea tratamentului adecvat, având în vedere că antibioticele sunt eficiente doar împotriva bacteriilor și nu au efect asupra virusurilor. Ambele tipuri de infecții pot prezenta simptome similare, precum febră, tuse și dureri în gât, însă există diferențe notabile în manifestările acestora. În cazul infecțiilor virale, sim...
Ce faci dacă copilul refuză mâncarea: soluții și calm
Refuzul copilului de a mânca este o problemă frecventă care poate fi cauzată de factori fiziologici, psihologici sau de mediu. Este esențial să abordăm această situație cu calm și răbdare, evitând presiunea asupra copilului și creând un mediu pozitiv în timpul meselor. Implicarea copilului în alegerea și pregătirea alimentelor poate spori interesul acestuia față de mâncare. De asemenea, este impor...
Cum alegi corect încălțămintea copilului în funcție de vârstă
Alegerea încălțămintei potrivite pentru copil în funcție de vârstă este esențială pentru dezvoltarea sănătoasă și confortul acestuia. Pentru copiii cu vârste între 1 și 3 ani, este recomandat să optați pentru încălțăminte ușoară, flexibilă și cu talpă antiderapantă, care să susțină mișcările naturale ale piciorului în timpul primelor încercări de mers. La vârsta de 3-4 ani, când copiii devin mai a...
Ce înseamnă un stil de viață activ pentru copii
Un stil de viață activ pentru copii implică integrarea regulată a activităților fizice în rutina zilnică, esențială pentru dezvoltarea sănătoasă a acestora, având beneficii semnificative asupra sănătății fizice și mentale, precum prevenirea obezității, îmbunătățirea sănătății cardiovasculare și stimularea dezvoltării abilităților motorii; pentru a promova acest stil de viață, părinții joacă un rol...
Când și cum introduci alimente noi în dieta copilului
Introducerea alimentelor noi în dieta copilului este un proces esențial pentru dezvoltarea sa sănătoasă, care trebuie realizat cu răbdare și atenție. Specialiștii recomandă începerea diversificării alimentației la vârsta de 6 luni, cu alimente pasate fin și diluate cu lapte matern sau formulă, precum cereale fortificate cu fier, cartofi, morcovi și mere coapte. Este important ca fiecare aliment no...
Febra la copii: când e cazul să mergi la medic
Febra la copii este adesea un semn că organismul luptă împotriva unei infecții, dar există momente când necesită atenție medicală. Este esențial să cunoaștem când să consultăm un medic pediatru: dacă febra persistă mai mult de 3 zile, dacă copilul are sub 3 luni și prezintă febră de 38°C sau mai mare, dacă febra depășește 39°C și nu cedează la administrarea de antipiretice, dacă apar simptome prec...
Vaccinurile obligatorii și opționale în 2025: ce aleg părinții români
În 2025, părinții români se confruntă cu dileme legate de vaccinurile obligatorii și opționale pentru copii, influențați de factori precum ezitarea față de vaccinare, dezinformarea și îngrijorările privind efectele secundare. Studiile arată că, deși există o acceptare generală a vaccinării, există și o reticență semnificativă, în special în rândul părinților care ezită să își vaccineze copiii din ...
