- 14 noiembrie, 2026
- Sfaturi pentru Părinți — creștem împreună
Redacția Sfaturi pentru Părinți
Informații practice pentru părinți, cu accent pe sănătate și viața de familie.
Articolele autorului
Când adolescenta spune că relația ei nu se simte sigură: cum rămâi alături de ea
O nouă analiză OMS arată că violența afectează milioane de fete de 15–19 ani. Cum răspunde un părinte fără vină, control sau confruntări care pot crește riscul....
Planul familiei în caz de urgență: ce stabiliți cu copilul înainte să fie nevoie
IGSU recomandă un plan de familie, două puncte de întâlnire și un rucsac pregătit. Cum discutați cu un copil fără să îl speriați și ce trebuie actualizat în fiecare an....
Plan de urgență pentru familie: ce poate învăța copilul fără să îl sperii
IGSU recomandă un plan de evacuare, un loc de întâlnire și un rucsac pregătit. Cum discuți aceste lucruri cu un copil de școală, pe înțelesul lui....
Ghid OMS pentru obezitatea la copii: ce discuți cu medicul și ce nu faci acasă
OMS recomandă îngrijire complexă, adaptată vârstei, pentru copiii și adolescenții cu obezitate. Întrebări utile pentru consultație și limite clare pentru medicamente sau diete restrictive....
Crizele de furie la toddler: cum reacționezi când copilul lovește, țipă sau refuză
O criză de furie nu se rezolvă printr-un discurs lung. Limite scurte, siguranță, redirecționare și consecvență îi pot ajuta pe copiii de 1–3 ani să învețe treptat autocontrolul....
Ziua Globală a Spălatului pe Mâini: rutina copilului între casă și școală
Apa, săpunul și câteva momente clare ajută mai mult decât o regulă repetată la întâmplare. Ce recomandă ghidul OMS–UNICEF pentru copii....
Vaccinul HPV la adolescenți în 2026: pașii de la medicul de familie
Cine beneficiază gratuit, ce întrebi înainte de rețetă și ce se întâmplă dacă o doză este făcută mai târziu decât era planificat....
Pliculețele cu nicotină la adolescenți: cum vorbești și când ceri ajutor
Produsele fără fum pot părea inofensive sau greu de observat. Ce întrebări ajută, ce limite sunt clare și când trebuie discutat cu un medic....
Cât mănâncă bebelușul și când poate fi prea mult: ghid pentru părinți
Bebelușii nu trebuie convinși să termine fiecare biberon. Semnele de foame și sațietate, ritmul mesei și evoluția greutății sunt mai importante decât o cifră izolată....
Mișcarea copilului după școală: cum aduni 60 de minute fără un program încărcat
Mersul, joaca și drumul spre casă se pot aduna. Recomandarea OMS pentru 5–17 ani nu cere un antrenament lung în fiecare zi....
Copiii născuți în pandemie: cum urmărești dezvoltarea fără să te lași copleșit de comparații
Unii copii mici pot avea nevoie de mai multă practică pentru limbaj, socializare sau mișcare după anii de izolare. Iată ce pot observa părinții și când e bine să ceară ajutor....
Ziua Mondială a Paraliziei Cerebrale 2026: incluziunea se vede în lucrurile mici, făcute corect
Pe 6 octombrie, familiile și școlile pot porni de la o întrebare concretă: ce trebuie schimbat ca un copil cu paralizie cerebrală să participe cu adevărat?...
Bagajul pentru maternitate: checklist pentru mamă, bebeluș și partener
Cum pregătești geanta pentru spital fără cumpărături inutile: documente, haine, igienă, lucruri pentru nou-născut și verificarea scaunului auto....
Vaccinul antigripal pentru copil în 2026: un plan simplu pentru discuția cu medicul
Ministerul Sănătății recomandă vaccinarea antigripală de la 6 luni. Iată ce pregătești înainte de programare și de ce nu toate vârstele au aceeași schemă....
Vacanța de toamnă 2026: calendarul oficial și un plan simplu pentru cele nouă zile
Vacanța începe sâmbătă, 24 octombrie, și se termină duminică, 1 noiembrie. Verifică programul școlii și fă din timp un plan realist pentru familie....
Conflictele de cuplu după apariția copilului: cum discutați despre nopți, intimitate și bunici
Venirea unui copil schimbă timpul, banii și distribuția muncii din casă. Iată cum pot fi transformate temele de ceartă în reguli concrete pentru amândoi....
Ora standard 2026: rutina de seară care face trezirea devreme mai ușor de gestionat
Ceasurile se dau înapoi în noaptea de 24 spre 25 octombrie. Un plan simplu pentru seară, dimineață și prima zi de școală poate evita improvizațiile....
Graficul de creștere al bebelușului: cum citești percentilele fără să compari copilul cu alții
Greutatea, lungimea și circumferința capului se interpretează împreună, iar evoluția în timp contează mai mult decât o cifră izolată....
Mame care lucrează: cum poți economisi timp fără să sacrifici toată energia de după serviciu
De la calendarul comun la treburile împărțite pe etape, câteva soluții pentru o familie care încearcă să reducă aglomerația zilnică....
Repere de dezvoltare la 1-3 ani: ce urmărești și când vorbești cu pediatrul
Un ghid realist despre limbaj, mișcare, joacă și relaționare între 1 și 3 ani, fără comparații rigide și fără concluzii trase dintr-un singur reper....
Crampele de implantare: cum le deosebești de menstruație și când ceri ajutor
O jenă abdominală apărută înaintea menstruației poate avea mai multe explicații. Iată ce se știe despre crampele de implantare, când merită făcut testul de sarcină și ce simptome cer evaluare medicală....
Erupții cutanate la bebeluși: cum le urmărești și când ceri ajutor medical
O rutină simplă pentru pielea bebelușului: ce verifici când apar pete sau bubițe și ce semne nu ar trebui așteptate acasă....
De ce copilul vrea tot ce au colegii și cum răspunzi fără să transformi discuția într-un conflict
Comparațiile legate de haine, pantofi și rechizite se intensifică uneori la început de an școlar. Cum afli dacă este o simplă dorință, o nevoie de apartenență sau un semnal că elevul este tachinat?...
Recuperarea postpartum: ghid practic pentru primele săptămâni după naștere
Un plan realist pentru perioada postpartum: ce pregătești acasă, cum urmărești vindecarea și când simptomele cer sfatul medicului....
