- 16 septembrie, 2026
- Sfaturi pentru Părinți — creștem împreună
Sorina Radu
Sorina Radu este asistent medical pediatru și mamă dedicată, cu peste 15 ani de experiență în spitale și clinici private. Scrie articole clare și bine documentate despre sănătatea copiilor, alimentație, vaccinuri și prevenirea accidentelor domestice. Cu un stil empatic și accesibil, Sorina aduce liniște părinților care caută informații de încredere.
Articolele autorului
Răceala la copii: cum o deosebești de gripă și cum să alini simptomele
Răceala la copii poate fi adesea confundată cu gripa deoarece ambele afecțiuni respiratorii vin însoțite de simptome similare, însă este esențial să învățăm să le deosebim pentru a le trata în mod adecvat. Răceala, cauzată de obicei de infecții virale, se manifestă prin simptome mai ușoare și treptate precum nas înfundat, strănut, durere în gât și mai puțină febră. Gripa, pe de altă parte, începe ...
Răceală sau alergie sezonieră la copil? Cum faci diferența și cum îl ajuți
Răceala și alergiile sezoniere la copii reprezintă o provocare comună pentru părinți, deoarece simptomele lor pot fi destul de similare, dar înțelegerea diferențelor și identificarea corectă a fiecărei afecțiuni este esențială pentru a oferi îngrijirea adecvată. Răceala este cauzată de un virus și de obicei se manifestă prin simptome precum febră, dureri în gât, nas înfundat și tuse, având o durat...
Roseola infantum (a șasea boală): ghid pentru părinți
Roseola infantum, cunoscută și sub numele de a șasea boală, este o infecție virală comună la copiii mici, fiind cauzată de virusul herpesului uman tip 6 sau 7. Această afecțiune se caracterizează printr-o febră bruscă și ridicată care durează de obicei între trei și cinci zile, urmată de o erupție cutanată rozalie care începe de la trunchi și se extinde spre membre. Deși poate fi alarmantă pentru ...
Rubeolă la copii: semne distinctive și sfaturi pentru părinți
Rubeola, cunoscută și sub numele de pojarul german, este o infecție virală care afectează în principal copiii și se manifestă prin simptome distinctive precum erupții cutanate ușoare, febră scăzută și ganglioni limfatici inflamați. În ciuda simptomelor sale aparent ușoare, este esențial pentru părinți să recunoască semnele timpurii ale bolii pentru a preveni complicațiile, mai ales în cazul în car...
Rujeolă (pojar) la copii: cum se manifestă și ce măsuri trebuie să iei
Rujeola, cunoscută și sub numele de pojar, este o boală virală extrem de contagioasă care afectează în mod special copiii, manifestându-se prin simptome precum febră mare, tuse, nas înfundat, ochi sensibili și o erupție cutanată caracteristică ce începe de la nivelul feței și se extinde pe tot corpul. Perioada de incubație este de aproximativ 10-14 zile, iar complicațiile pot fi severe, incluzând ...
Rujeola revine în România: de ce apar focare și cum îți protejezi copilul
Rujeola, o boală virală extrem de contagioasă, revine în România cu noi focare, cauzate în mare parte de scăderea ratelor de vaccinare. Încă din anii anteriori, țara noastră s-a confruntat cu provocări majore în ceea ce privește acoperirea vaccinală, fapt ce a permis virusului să se răspândească rapid în comunitățile vulnerabile. Factorii care contribuie la reapariția rujeolei includ ezitarea vacc...
Scabia (raie) la copii: cum o recunoști și ce tratament este necesar
Scabia, cunoscută și sub numele de raie, este o afecțiune cutanată contagioasă cauzată de parazitul microscopic Sarcoptes scabiei, care afectează și copiii. Este esențial să recunoaștem simptomele pentru a interveni prompt cu tratamentul potrivit. La copii, scabia se manifestă prin mâncărimi intense, mai ales noaptea, leziuni cutanate sub formă de linii subțiri, roșii, cauzate de tunelele pe care ...
Scolioza și durerile de spate la copii: cum le previi într-o lume tot mai sedentară
Scolioza și durerile de spate la copii au devenit probleme tot mai frecvente într-o lume unde sedentarismul este în creștere, fiind influențate de timpul îndelungat petrecut în fața ecranelor și adoptarea unor posturi incorecte în activitățile zilnice. Pentru a preveni aceste afecțiuni și a promova sănătatea coloanei vertebrale, este esențial să încurajăm copiii să participe la activități fizice r...
Sindromul inflamator multisistemic (PIMS) la copii: complicația rară de după COVID-19
Sindromul inflamator multisistemic la copii, cunoscut sub acronimul PIMS, reprezintă o complicație rară dar severă care poate apărea după infecția cu virusul COVID-19 la copii. Acest sindrom se caracterizează printr-o reacție inflamatorie exagerată care afectează multiple organe și poate conduce la simptome grave cum ar fi febră persistentă, erupții cutanate, conjunctivită, dureri abdominale și ch...
Tusea convulsivă la bebeluși: cum o identifici și cum se tratează
Tusea convulsivă, cunoscută și sub denumirea de pertussis, este o boală infecțioasă gravă ce poate afecta în mod special bebelușii și copiii mici, având potențialul de a provoca complicații serioase. Identificarea timpurie a tusei convulsive este esențială și se poate face prin observarea unor simptome cheie, cum ar fi episoade de tuse lungi și spasmodice, urmate de un sunet înalt la inhalare, cun...
Valul de viroze respiratorii post-pandemie: cum protejăm copiii în sezonul rece
După pandemia de COVID-19, un val semnificativ de viroze respiratorii lovește copiii în sezonul rece, aducând provocări suplimentare pentru părinți și cadrele medicale din România. Un sistem imunitar neobișnuit de sensibil, rezultat din izolarea socială prelungită, a creat un teren propice pentru răspândirea rapidă a acestor infecții. Cu răceli, gripe și alte infecții respiratorii care se propagă ...
Varicela la copii: cum o recunoști și cum se tratează
Varicela, cunoscută și sub numele de vărsat de vânt, este o boală virală comună la copii, provocată de virusul varicelo-zosterian. A recunoaște varicela la copii este esențial pentru a asigura un tratament adecvat și evita complicațiile. Simptomele inițiale includ febră ușoară, oboseală și pierderea poftei de mâncare, urmate de o erupție cutanată specifică. Această erupție începe ca niște pete roș...
Ce trebuie să știi despre febră la sugar
Febra la sugar este un subiect de mare interes pentru părinți, fiind adeseori un semnal al unei posibile infecții sau alte tulburări de sănătate la cei mici. Este important de menționat că o temperatură considerată normală poate varia ușor între alți sugari, însă depășirea valorii de 38°C este frecvent clasificată drept febră. La sugarii sub trei luni, orice febră ar trebui să fie motiv de preocup...
Ce înseamnă o alimentație completă pentru un copil de 3 ani
O alimentație completă pentru un copil de 3 ani este esențială pentru a asigura o creștere și dezvoltare sănătoasă, iar aceasta implică un echilibru între diferite grupuri alimentare. Dieta zilnică ar trebui să includă o varietate de fructe și legume colorate care să furnizeze vitamine și minerale esențiale, precum și proteine de calitate din surse sănătoase precum carne slabă, pește, ouă și legum...
Problemele respiratorii – ce semne nu trebuie ignorate
Problemele respiratorii pot fi un semnal de alarmă pentru diverse afecțiuni și nu trebuie niciodată ignorate, deoarece sănătatea plămânilor este esențială pentru bunăstarea generală. Printre semnele frecvente care ar trebui să ne îngrijoreze se numără dificultățile de respirație, tusea persistentă, respirația șuierătoare, senzațiile de sufocare sau durere în piept și oboseala nejustificată. Proble...
Alimente cu risc de sufocare – lista completă
Alimentele cu risc de sufocare reprezintă o preocupare majoră, în special în cazul copiilor mici, dar și al persoanelor în vârstă sau cu dificultăți la înghițire. Printre cele mai frecvente alimente care pot cauza sufocare se numără nucile și alunele, care au o dimensiune potrivită pentru a bloca căile respiratorii. Alte alimente periculoase sunt morcovii și țelina, care, dacă nu sunt tăiate cores...
Cum recunoști intoleranța la lactoză
Intoleranța la lactoză este o afecțiune comună care apare atunci când organismul nu produce suficientă lactază, enzima necesară pentru a digera lactoza, zahărul din lapte. Simptomele principale ale intoleranței la lactoză includ balonare, dureri abdominale, flatulență, diaree și, uneori, greață după consumul de produse lactate. Aceste simptome apar de obicei la o jumătate de oră până la două ore d...
Sănătatea mintală a copiilor – subiectul tabu
Sănătatea mintală a copiilor este adesea un subiect tabu în multe comunități, fiind adesea ignorată sau minimizată în fața nevoilor fizice mai evidente. Această problemă devine din ce în ce mai presantă, având în vedere provocările moderne cu care se confruntă tinerii, precum presiunea academică, agresiunea cibernetică și schimbările sociale rapide. Studiile arată că tulburările mintale la copii, ...
Când trebuie să mergi la camera de gardă?
Este important să știi când să mergi la camera de gardă pentru a primi îngrijire medicală adecvată și în timp util, economisind astfel resursele medicale și evitând aglomerarea inutilă a spitalelor. Camera de gardă ar trebui să fie o opțiune atunci când te confrunți cu situații urgente și probleme de sănătate care nu pot aștepta, cum ar fi dureri toracice severe, probleme respiratorii acute, pierd...
Înțepăturile de insecte – ce e grav și ce nu
Înțepăturile de insecte sunt o parte inevitabilă a vieții, mai ales în lunile de vară, când ne bucurăm de aer liber, dar este esențial să înțelegem când acestea sunt inofensive și când pot reprezenta o amenințare serioasă pentru sănătatea noastră. De obicei, cele mai multe înțepături de albine, țânțari sau furnici cauzează doar reacții minore, cum ar fi mâncărimi, roșeață sau umflături ușoare care...
Alergiile la copii – când te alarmezi?
Alergiile la copii reprezintă o preocupare crescândă pentru părinți, având în vedere diversitatea simptomelor și impactul pe care îl pot avea asupra calității vieții celor mici. Printre cele mai comune alergii se numără cele alimentare, la polen, praf și mucegai, iar fiecare copil poate manifesta diferit aceste reacții alergice. Simptomele variază de la ușoare, precum mâncărime, strănuturi sau eru...
Alimentația corectă în sezonul rece
Alimentația corectă în sezonul rece este esențială pentru menținerea sănătății și a energiei, având în vedere că temperaturile scăzute pot slăbi imunitatea organismului. În timpul iernii, este important să ne axăm pe consumul de alimente bogate în nutrienți care pot susține sistemul imunitar. Includeți în dietă fructe și legume de sezon, precum citricele, cătina, sau rădăcinoasele, care sunt surse...
Alimentația în caz de răceală sau gripă
Alimentația corespunzătoare joacă un rol crucial în susținerea sistemului imunitar atunci când te confrunți cu o răceală sau gripă. Este esențial să consumi multe lichide pentru a preveni deshidratarea; supele clare, ceaiurile calde și sucurile naturale sunt ideale. Fructele și legumele bogate în vitamina C, cum ar fi citricele, ardeiul gras și kiwi, pot stimula imunitatea și ajuta la reducerea du...
Băile lungi – benefice sau periculoase?
Băile lungi sunt o practică populară pentru relaxare și ameliorarea stresului, dar există dezbateri cu privire la beneficiile și riscurile acestora. Pe de o parte, ele pot oferi o serie de avantaje, cum ar fi îmbunătățirea circulației sanguine, relaxarea mușchilor și promovarea unui somn mai bun, fiind esențiale pentru gestionarea anxietății și a tensiunii cotidiene. Totuși, băile lungi pot deveni...
