- 16 septembrie, 2026
- Sfaturi pentru Părinți — creștem împreună
Sorina Radu
Sorina Radu este asistent medical pediatru și mamă dedicată, cu peste 15 ani de experiență în spitale și clinici private. Scrie articole clare și bine documentate despre sănătatea copiilor, alimentație, vaccinuri și prevenirea accidentelor domestice. Cu un stil empatic și accesibil, Sorina aduce liniște părinților care caută informații de încredere.
Articolele autorului
Prima menstruație la fete: ce pui în trusă, ce spui la școală și cum reduci stresul
Prima menstruație e mai ușor de gestionat când ai deja o trusă simplă, un plan pentru școală și un mod calm de a vorbi despre ce se întâmplă în corp. Iată ce merită pregătit din timp....
Verificare ISOFIX și scaun auto: ce controlezi înainte să folosești o mașină de familie
Înainte să cumperi sau să folosești o mașină de familie, verifică bancheta, prinderile ISOFIX, centurile, spațiul pentru scaunul auto, airbagurile și poziția copilului. Ghid practic pentru părinți....
Viermișori la copii: ce verifici acasă și cum reduci reinfestarea
Viermișorii la copii cer mai puțină panică și mai multă rutină: observi semnele, notezi tiparul și lucrezi zilnic la igienă ca să reduci reinfestarea....
Copilul are emoții mari înainte de teste? Cum îl ajuți fără presiune
Emoțiile înainte de teste pot fi gestionate mai ușor cu o rutină clară, somn suficient, repetiții scurte și un mod calm de a vorbi despre rezultate....
Copilul nu vrea să poarte centura de siguranță: plan scurt pentru plecări mai calme
Când centura devine motiv de plâns, ajută mai mult un plan scurt decât o dezbatere. Vezi ce spui înainte de plecare, cum verifici disconfortul și cum păstrezi regula fără tensiune....
Cum pregătești copilul pentru zborul cu avionul fără stres
Zborul cu avionul poate fi ușor de gestionat dacă pregătești copilul dinainte, explici pe scurt ce urmează și păstrezi o rutină simplă în aeroport și la bord....
Sângerările nazale la copii: rutina de calm care oprește panica și recidiva
Când apare sângerarea nazală, o rutină simplă contează mai mult decât panica: copilul stă corect, nasul este presat 10 minute, iar casa intră pe modul calm. Află ce faci după episod și cum reduci recidiva....
Sângerările nazale la copii: ce faci în primele minute și cum reduci episoadele
Sângerarea nazală la copil sperie, dar de multe ori se rezolvă cu pași simpli: poziție corectă, presiune constantă și grijă pentru mucoasă după episod. Află ce faci acasă și când e bine să ceri ajutor medical....
Boala mână-gură-picior la copii? Pe scurt: ce urmărești acasă și când ceri ajutor
Boala mână-gură-picior la copii trece, de obicei, cu lichide dese, mâncare moale și multă răbdare. Vezi rapid ce semne urmărești, ce eviți și când suni medicul....
Copilul nu vrea să mănânce legume? Rutina de masă care scade refuzul pas cu pas
Dacă legumele aduc mereu discuții la masă, ajută mai mult un ritm previzibil decât convingerea continuă. Cu porții mici, aceeași ordine și un adult calm, refuzul se poate reduce fără lupte zilnice....
Constipația la copii: cum o recunoști, ce poți face acasă și când să ceri ajutor
Constipația la copii apare mai des decât pare și nu înseamnă mereu o problemă gravă. Află ce semne urmărești, cum ajuți copilul cu rutine simple și când e bine să discuți cu pediatrul....
Gaze la copii: cum le reduci după masă și când ceri sfatul medicului
Gaze la copii apar des după mese grăbite, anumite alimente sau constipație și, de multe ori, se liniștesc cu o rutină simplă și consecventă. Dacă însă burta este foarte tare, durerea crește, copilul varsă sau starea generală se schimbă, e momentul pentru consult medical....
Copilul nu vrea să poarte căciulă iarna? Rutina scurtă care scade protestele
Căciula devine adesea motiv de ceartă când copilul simte disconfort, graba sau pierderea controlului. O rutină scurtă, aceleași cuvinte și câteva alegeri mici pot face ieșirea în frig mult mai ușoară....
Copilul nu vrea să poarte ochelari? Primele 7 zile care fac diferența
Ochelarii se acceptă mai ușor când introducerea lor are pași clari: verifici confortul, îi legi de rutină și crești purtarea treptat, fără ceartă și fără rușine....
Copilul nu vrea să se spele pe păr? Rutina care scade protestele
Spălatul pe păr poate deveni o luptă zilnică, dar ajută mai mult o rutină previzibilă decât insistența. Vezi cum pregătești copilul, cum reduci disconfortul și când merită să ceri sfatul pediatrului....
Cum pregătești copilul pentru prima noapte la bunici fără plâns
Prima noapte la bunici poate fi o experiență bună sau un mic test de separare. Cu un ritm previzibil, câteva explicații clare și o despărțire scurtă, copilul se adaptează mai ușor, iar adulții evită negocierile lungi....
Alăptarea bebelușului: primele săptămâni, semne bune și ce faci când pare că nu ajunge laptele
În primele săptămâni de alăptare, liniștea vine din semne simple: atașare bună, supt eficient, scutece ude și un ritm care se așază treptat. Află ce urmărești, ce faci când ai îndoieli și când merită cerut ajutor....
Diversificarea bebelușului: primele alimente și cum știi că e pregătit
Diversificarea începe mai ușor când urmărești semnele de pregătire, alegi alimente simple și păstrezi mesele scurte și calme. Află ce introduci la început, ce e bine să eviți și când ceri sfatul pediatrului....
Copilul nu vrea să ia micul dejun? Rutina de 10 minute care reduce refuzul
Când micul dejun devine motiv de griji și amânări, ajută mai mult o rutină scurtă decât insistența. Vezi cum simplifici prima masă a zilei, cum alegi variante acceptate de copil și când merită cerut sfatul pediatrului....
Copilul nu vrea să stea în scaunul auto: plan scurt pentru plecări mai calme
Dacă scaunul auto a devenit motiv de plâns, ajută mai mult un plan foarte scurt decât o dezbatere. Vezi cum pregătești copilul înainte de drum, ce spui în momentul plecării și cum verifici dacă problema e disconfortul, nu doar opoziția....
Copilul nu vrea să meargă la dentist: plan calm pentru ziua programării
Dacă ziua vizitei se umple de plâns și amânări, ajută un plan simplu: pregătire din seara anterioară, fraze scurte, obiect de confort și pași clari până la cabinet....
De ce apar cariile la copiii mici și cum le previi
Cariile la doi-trei ani apar adesea din cauza biberonului sau a canii cu suc la culcare. Iată de ce contează frecvența zahărului, cum se transmit bacteriile și ce previi acasă....
Copilul nu vrea să meargă la doctor: ritualul scurt care scade teama și negocierile
Dacă vizita la medic se termină cu proteste, nu ai nevoie de o explicație mai lungă, ci de o rutină mai clară. Vezi ce spui cu o seară înainte, cum organizezi drumul și ce faci în cabinet ca să scazi tensiunea....
Febra după vaccin la copii: rutina de 24 de ore care liniștește familia
După vaccin, o rutină simplă de 24 de ore face diferența: hidratare, haine lejere, somn suficient și monitorizare calmă. Află ce să faci acasă și când să ceri ajutor....
